Kända indiska ayurvedaläkare på exklusivt besök i Stockholm

Den 14-24 oktober har du möjlighet att konsultera de framstående ayurvedaläkarna Dr Akhilesh Sharma och hans fru Dr Minakshi Sharma.

Dr Akhilesh Sharma är känd för sin speciella pulsavläsning och har bred kunskap inom sjukvård. Han har mottagit ett flertal prestigefyllda priser för sitt arbete som hjälpt såväl allmänheten som kungligheter, skådespelare och idrottsstjärnor.

Dr Minakshi Sharma är specialist inom ayurvedisk gynekologi och kvinnorelaterad sjukvård – allt från fertilitetsproblem till klimakteriebesvär.

Paret driver sedan 12 år en klinik i New Delhi.

Boka tid eller drop in på Indcen Wellness, Kammakargatan 27, Stockholm. Tel: 08-562 65 000.

Ayurveda – en introduktion

Ayurveda betyder läran om livet och har använts i Indien i omkring 5000 år.  I Indien arbetar ayurvediska läkare och terapeuter ofta på ayurvediska kliniker och sjukhus, men man behöver inte vara ayurvedisk läkare eller terapeut för att använda sig av läran i sitt vardagliga liv. Ayurvedan har konkreta redskap till alla som vill lära sig att förstå sig själva och hur vi påverkas av vår mat, vår omgivning, våra tankar och vår livsstil. Kunskap om ayurveda kan hjälpa oss att se våra styrkor och svagheter och därmed kan vi också tydligare se vad vi behöver för att må bra.

Grundläggande för ayurveda är fokus på den unika individen och målet är att skapa en livsstil med bra mat för sin unika kroppstyp och goda tankar. Enligt ayurvedans lära har varje människa och allt annat som finns på jorden en egen sammansättning av de fem elementen. För att bibehålla kraft och hälsa bör den här konstitutionen hållas balanserad. Fel mat och livsstil leder till att balansen rubbas och då blir vi sjuka.

Inom ayurveda inordnas elementen i tre så kallade doshor – vata, pitta och kapha. Genom att lära sig mer om de tre doshorna och ta reda på vilken eller vilka man har starkast inslag av, kan man öka förståelsen för sig själv och få vägledning i hur man bör leva sitt liv för att må bra.

Vi tillhandahåller följande Himalaya produkter: Ta 3 betala 2 (150 kr styck)

Amalaki – Aktiverar magen och immunförsvaret, C vitamin boost

Arjuna – Starker hjärtat och minskar blodtryck

Ashvagandha – Ayurvedisk superört mot trötthet och stress

Bael – Naturlig frukt för förstoppning / diarre och uppsvälldhet

Brahmi – Stödjer hjärnan mot stress och mental utbrändhet

Geriforte – Antioxidant som stärker immunförsvaret

Guduchi – Stödjer immunförsvaret mot infektioner

Hadjod – Stärker skelettet och bindväv

Haridra – Minskar inflamation och värk i leder, samt bra vid allergiska besvär

Herbolax – Mot förstoppning i mage och tarmar

Kapikachhu – Naturligt afrodisiakum och ökar spermieproduktion

Liv.52 – Främjar god leverhälsa

Lukol – Ayurvediska örter mot Leukorrhea

Manjishtha – Nturlig blodrenare, bra för huden

Metat – Stödjer hjärnan mot mental utbrändhet och stödjer minnet

Meshashringi – Ökar förbränning av socker och kolhydrater

Neem – Naturlig blodrenare, bra för huden

Punarnava – Vid urinvägsproblem och infection

Rimalaya forte – Effektiv mot ledvärk, speciellt vid artros

Septilin – Höjer kroppens egna immunförsvar

Serpina – Urgammal ört mot högt blodtryck

Shallaki – Mot ledvärk och ifnlommation

Shingu – Minskar inflammation i leder

Shuddha guggulu – Ört som minskar skadligt LDL kolesterol i blodet och ökar fettmetabolisem

Speman – Starker spermaproduktion och naturlight afrodisiakum

Tagara – Mot sömnlöshet

Triphala – Återupplivar matsmältningen och rensar tarmarna

Vasaka – Effektiv ört för hosta och lungbesvär

Yashtimadhu – Lakritsrot extract för halsbränna, magsår och immunförsvar