Indcen ResorIndcen Resor
Forgot password?

Upplevelser & Vandring i Nepal

Nepal
Kulturresor 🙏Rundresor 🏯

Nepal – Upplevelser och Vandring

Nepal erbjuder fantastiska naturupplevelser med många kulturella aktiviteter. Den här resan tar dig runt i Kathmandus genuina stadsdelar, längs slingrande floder och forsar, och utmed Himalayas vackra sluttningar. Här möter du befolkningen i sin vardag och får en upplevelse som är både unik & genuin.

Välkommen eller, ”Namaste” till en riktigt intressant resa. Här i det lilla f.d. konungariket Nepal skall vi umgås bland Gudar, folk och klenoder i de mest säregna formerna av religiös kultur som sedan uråldriga tider gett livsrum åt en mångfaldig blandning av olika folkslag. Människorna i Himalayas berg, från kullarna, i dalarna och från slätten, alla tillhör de skilda etniska grupper, talar olika språk, och vördar gudarna Vishnu, Shiva, Brahma och inte minst Lord Buddha i alla dessa tempel och klosterboningar.

Resan sker i samarbete med Swed-Asia Travels tillsammans med Kjell Borneland som reseledare.

 

DAGSPROGRAM:

DAG 01. 3/4 ANKOMST KATHMANDU
Kathmandu-dalen ligger på 1 330 meters höjd och har ett behagligt klimat. Höst och vår når
dagstemperaturen i Kathmandu ca 25-30 plusgrader. Att flyga in på den internationella flygplatsen
Tribhuvan Airport är i sig, en egen upplevelse att minnas, med Himalayas höga toppar i blickfånget som får
passageraren att dra efter andan vid landningen. När ni landat och passerat genom visumformaliteter och
bagagehantering, väntar expeditionsledaren Kjell Borneland utanför flygplatsen med sin nepalesiska stab.
Efter en enkel välkomstceremoni tar vi oss till Hotel Manang som ligger i hjärtat av stadsdelen Thamel.
Kathmandu har ca 1,3 miljoner invånare och är landets ekonomiska centrum. Huvudstaden har ända in i
våra dagar behållit sin säregna karaktär med ett myller av små gator och gränder där kor och människor
gemensamt vandrar och där Lord Shiva-tempel kantar gathörnen varthän du än vänder dig. Gatuhandel,
torgmarknader och inte minst det färgstarka folklivet gör garanterat Kathmandu till en udda upplevelse
helt olik allt annat du tidigare upplevt. Här får du känslan av att resa tillbaka i tiden och inte minst
känslan av att vilja stanna kvar.
ÖVERNATTNING: HOTEL MANANG ***

DAG 02. 4/4 KATHMANDU
Rundtur och därefter en kortare fotvandring i Thamels trånga gränder. De två största religionerna i Nepal
är Hinduismen och Buddhismen vilket synligt präglar landet och dess befolkning med ett lugn och en
harmoni som är mycket speciell. Vi besöker bland annat den stora stupan Swayambhu, de
omkringliggande templen och flera buddhistkloster. På toppen av Swayambhu har man en fantastisk
utsikt över hela Kathmandudalen. Om tiden medger gör vi även ett besök vid Pashupati, hinduernas heliga
begravningsplats. Hit till Pashupati, kom enligt legenden Lord Shiva ridandes på sin tjur (Nandi) från
berget Kailash (Tibet). Sägnen om platsen Pashupati är daterat från år 879 före Kristus och templet som
finns här uppfördes av Kung Bhupatindra Malla år 1697.
Glaciärfloden Bagmati River flyter fram vid kremeringsplatsen där kremeringar av hinduer och buddhister
pågår 24-timmar om dygnet. Floden Bagmati River har sitt flöde ut i den indiska heliga floden Ganges och
båda floderna är de heligaste floderna i Nepal och Indien.
ÖVERNATTNING: HOTEL MANANG ***

DAG 03. 5/4 KATHMANDU – POKHARA (200 km)
Efter en tidig frukost kör vi på slingrande höga vägar mot staden Pokhara. Efter ca tre timmar stannar vi
och förbereder oss mentalt för att göra River Rafting (forsfärd) på glaciärfloden Trishuli River.
Trishuli = Tri betyder Trident som är Lord Shivas treuddiga jaktsvärd, Shuli är ett kvinnonamn. Samtliga
floder i Nepal har namn på kvinnor. Här sjösätter vi våra gummibåtar och startar den cirka två till tre
timmar långa forsfärden och låter oss färdas fram på tidvis lugna vatten men stundtals även, över och
under, virvlande forsar.

Vi paddlar fram bland stenblock och djupa virvlar som för oss nedströms ungefär 30 kilometer på
glaciärfloden iförda hjälm och flytvästar. Med en disciplin inte olik en stridsflygares, kastar vi oss ut i det
skummande äventyret, en upplevelse som garanterat ingen kommer att ångra.

OBS! Om någon i gruppen inte önskar genomföra forsränning så medföljer den resenären våra fordon och
stannar till på lämpliga platser för att fotografera oss övriga när vi kommer forsande i glaciärfloden.

Forsränningen har den internationella graderingen 3-4+ (medelsvår). Svårast och farligast är 5+.
Endast möjlig att genomföra, under eller strax efter monsunperioden juli, augusti och september.
Efter 2-3 timmars forsfärd gör vi stopp på en sandstrand för att njuta av vår medhavda lunch och att bada
i det 20 gradiga varma vattnet. Färden går därefter vidare till dagens slutmål, den tropiska staden Pokhara
vid Himalayas fot. Vi färdas genom svindlande landskap med bergiga och lummigt grönskande dalar med
fantastiska utsikter över hisnande terrassodlingar.

I Pokhara checkar vi in på det centralt belägna hotellet Temple Tree nära ”Lake Side,”. Här bor vi cirka 300
meter från den fiskrika sjön Phewa Lake varifrån färsk fisk dagligen levereras till närbelägna restauranger.
Från hotellets takterrass har man vid klart väder en fantastisk utsikt över världens sex högsta
bergstoppar. Hotellet har swimmingpool.
ÖVERNATTNING: TEMPLE TREE

DAG 04. 6/4 POKHARA
I Pokhara finns allt vad en kräsen resenär önskar uppleva; En underbar sjö utan störande motorbåttrafik,
snöklädda berg, tempel, kloster, härlig befolkning, folksånger och en vacker fauna med vilt och växter.
Staden ligger beläget i en dal med genuint leende människor där människorna vaknar till liv med utsikt
över det heliga berget Machhapuchhre (6977 meter). Namnet Machhapuchhre betyder fiskstjärt på nepali.

Så sent som 1968 byggdes den första och enda vägen för motordrivna fordon (220 km) mellan Kathmandu
och Pokhara. Tidigare var Pokhara den viktigaste platsen för handel mellan Tibet och Indien och här
passerade de stora karavanlederna med jakar, åsnor, mulor och ponnys. Året runt odlas här bananer,
citroner, apelsiner, papaya, mango, och kaktusfrukter. Utbudet av välsmakande drycker är stort, som
sockerrörsvatten och olika färskpressade fruktjuicer som saluförs praktiskt taget i varje gathörn. Nepals
totala folkmängd är ca 28 miljoner, varav ca 180 000 är koncentrerade i dalen omkring Pokhara.
De olika folkgrupperna i området är Brahminer, Chetris, Gurungs, Gurkhas, Newars, Magars, Thakalis,
Managis och Tibetaner.

Idag tar våra fordon oss till byskolan Snow View English Boarding School i Hemja. Skolan drivs med sponsorhjälp från Swed-Asia Travels. Allt sedan 2003 har Swed-Asia Travels regelbundet svenska volontärer på skolan vilka undervisar i olika ämnen. En enkel skolsköterskemottagning har även inrymts på skolan och bemannas periodvis av svenska sjuksköterskor/volontärer.

Under eftermiddagen besöker vi ett tibetanskts kloster och medverkar i den tibetanska bönetimmen. Vi
hälsar även på hos en tibetansk familj för att dricka smörtè. Hälsningsfrasen bland tibetaner är ”Tashe
delèk”. På kvällen går vi gemensamt igenom förberedelser inför nästa dags flyg till Jomsom och start för trekking Jomsom – Kagbeni – Muktinath.
ÖVERNATTNING TEMPLE TREE

DAG 05. 7/4 POKHARA – JOMSOM, TREK TILL KAGBENI
Tidigt flyger från Pokhara med ett mindre propellerplan till Jomsom (2 700m).
Jomsom är beläget på Tibetanska högplatån och flygresan tar ca 30 minuter. Från båda sidorna i planet ser man Himalayas höga snöklädda toppar breda ut sig med höjder på 6-8 000 meter. När vi flyger genom Himalayas dalgångar kan man se sex av världens högsta berg.
I Jomsom vandrar mulåsnor på gatorna lastade med varor från tibetanska högplatån, och långhåriga jakar låter sig mjölkas mitt på de smala gångstigarna. Allt gods som fraktas från Jomsom och högre upp i regionen transporteras med åsnor, jak, eller av mänskliga bärare. Människorna i området tillhör i huvudsak Bon-po, en religion besläktad med den tibetanska buddhismen.

Här i området blåser ständigt kraftiga och saltmättade vindar som kommer från tibetanska högplatån. Efter klockan 10.00 på förmiddagen är det därför omöjligt att landa med flygplan eftersom kraftiga vindar tar över flygplatsen. Räddningsflyg med helikopter fungerar oftast även under hård blåst. Efter en enkel lunch på tibetanskt hotell börjar vandringen cirka tre timmar fram till Kagbeni. Det är inte fel att ha en halsduk eller sjal framför munnen när man tar sig fram här i området eftersom luften är full av torr sand som sticker i mun och ögon. OBS; Solglasögon och hög solskyddsfaktor är en absolut nödvändighet mot solens starka ultravioletta strålar
ÖVERNATTNING PÅ TEA HOUSE I KAGBENI (2 804 M.Ö.H.)

DAG 06. 8/4 TREKKING KAGBENI – MUKTINATH ( 4-5 tim)
Människorna i bergen tillhör folkslaget Gurung, men inte samma slags Gurung som på låglandet eftersom de flesta här är tibetanska flyktingar. Idag är dagsetappen ca 4 timmar fram till Muktinath på 3 810 meters höjd. Muktinath är en av de viktigaste religiösa platserna i Nepal för hinduer och buddhister. Platsen är till minne efter att munken Padmasambhava, som förde Buddhismen till Tibet på 800-talet stannade här i och mediterade. ”Padmasambhavas fotavtryck” finns fortfarande bevarade i berget liksom grottan där han mediterade. Det kända klostret ”Sakyapa monastery” är väl värt ett besök. Här finns nämligen108 varma källor och två mirakulösa eldslågor som sen urminnes tider brinner av underjordisk utströmmande gas. Till Muktinath kommer även många tibetaner från kungariket Mustang
för att sälja textilier och annat gediget hantverk. Här kan man bland annat köpa fossiler (shaligram)=en speciell fossil från den tid då Himalaya stod under vatten för ca 140-165 miljoner år sedan.
ÖVERNATTNING PÅ TEA HOUSE (3 800 M.Ö.H.)

DAG 07. 9/4 JEEP MUKTINATH – JOMSOM (03 TIM)
Färden tillbaka till Jomsom går med jeep på slingrande höga vägar. Framme checkar vi in på ”vårt”
tibetanska ”Guest house” och kopplar av inför nästa dags flygresa till Pokhara.
ÖVERNATTNING PÅ TIBETAN GUEST HOUSE I JOMSOM

DAG 08. 10/4 JOMSOM – POKHARA MED PROPELLERFLYG
Om vädret tillåter flyger vi tidigt på morgonen tillbaka till Pokhara.
Resten av dagen i Pokhara är för vila eller egna aktiviteter.
ÖVERNATTNING TEMPLE TREE

DAG 09. 11/4 POKHARA
Idag besöker vi ”the Mountain Museum” med utställningar över historiska klättrare samt utvecklingen i Himalayas klätterhistoria. Här kan man även se tidigare miljöer som beskriver de etniska folkgruppernas historia i Nepal. Mot extra tillägg kan den som idag vill prova att genomföra (Para Gliding) från berget Sarangkots topp. Hopparen genomför då s.k. ”tandem hopp” med en auktoriserad skärmflygare.
ÖVERNATTNING HOTELL TEMPLE TREE

DAG 10. 12/4 POKHARA
Lokalbuss för att uppleva lokalbefolkningens marknadsplatser där de gör sina inköp av fisk, grönsaker,
frukt och kryddor.
ÖVERNATTNING HOTELL TEMPLE TREE

DAG 11. 13/4 POKHARA – FLYG TILL KATHMANDU
När vi anländer till Kathmandu checkar vi in på ett hotell i genuin nepalesisk palatsstil. Hotellet som har
en exotisk boendeform heter YAK & YETI och här i den vackra trädgården finns en pool att svalka sig i.
Under eftermiddagen strövar vi omkring i Kathmandus levande historiebok bland gamla byggnader, tempel och pagoder, de flesta många hundra år gamla. Vi besöker Kathmandus gamla centrum kring Durbar Square med sina eleganta trappstegsformade religiösa byggnader. Här finns också Kumari Devi templet. I en av byggnaderna bor den levande gudinnan Kumari som enligt alla nepaleser är den viktigaste personen i Nepal. Kumari väljs ut som barn i 4-5 årsåldern och tillbeds som en gudinna fram till tonåren varefter en ny Kumari väljs ut. Med all sannolikhet får vi en skymt av den levande gudinnan
ÖVERNATTNING: HOTEL YAK & YETI ****

DAG 12. 14/4 KATHMANDU – HEMRESA
På morgonen ges idag möjlighet för den som önskar att genomföra ”Mountain flight”. Ett mindre propellerplan tar er i så fall fram till världens högsta berg Mount Everest (8 848 meter). Planet tar 20 passagerare och flyger utmed Himalayamassivet och nära den snöhöljda toppen av Mount Everest. Flygvärdinnan agerar guide och pekar ut de namngivna topparna runt Everest. Den effektiva flygtiden är ca 50 minuter. Planet avgår tidigt på morgonen, och endast vid klart väder. Extra kostnad tillkommer för Mount Everest flygningen. – Under eftermiddagen förbereder vi oss på hotellet inför hemresan. Förmodligen hinner vi med ”en sista minuten shopping” innan vi på kvällen tar oss till flygplatsen för vårt flyg mot Sverige.

 

INGÅR PAKETPRIS:
 Transfers till och från flygplats i Nepal med privat bil/buss och engelsktalande chaufför.
 02 natt Hotell Manang inklusive frukost, Kathmandu
 01 nätter på Hotel Yak & Yeti **** Kathmandu, del i dubbelrum inkl frukost
 05 nätter Hotel Temple Tree *** Pokhara, del i dubbelrum inkl frukost
 Privatbuss Kathmandu – Pokhara (230 km)
 River Rafting på floden Trishuli River, inklusive packad lunch
 Inrikesflyg + flygskatt Pokhara – Jomsom – Pokhara, samt transfer till/från flygplats
 Trekking med övernattningar i tea house/guest house:
 01 övernattning på Tibetan Guest House, Jomsom
 01 övernattning på Guest House i Kagbeni
 01 övernattning på Guest House i Muktinath
 Samtliga måltider ingår under trekking (frukost/lunch/middag)
 Jeeptransport Muktinath – Jomsom
 Lokal engelsktalande guide och bärare under trekking
 Utflykter/sightseeing i och omkring Pokhara enligt program
 Inrikesflyg Pokhara – Kathmandu inkl. flygplatsskatt
 Halv dags sightseeing till Pashupati & Boudhanath inklusive entréer
 Avskedsmiddag hos Nepalesisk familj i Kathmandu
 Svensk reseledare: Kjell Borneland, Swed-Asia Travels.

INGÅR EJ:
 Flygbiljett Sverige – Nepal t/r
 Enkelrum extra tillägg (dubbelrum för eget bruk)
 Avbeställningsskydd
 Reseförsäkring
 VISUM, USD 40 per person, löses på flygplatsen i Nepal
 Läkarbesök / sjukhusbesök / mediciner / vaccinationer
 Dricks på hotell, till chaufför och trekkingguide.
 Lunch och middagar ingår INTE under resan, förutom under trekking.
 Para Gliding (skärmflygning, extra tillval i Pokhara)
 ”Everest Mountain Flight” från Kathmandu, extra tillval.
 Måltidsdrycker, eller andra drycker ingår INTE under resan
 Tvätt, telefon, Internet, personliga utgifter ingår INTE
 Övrigt som inte är nämnt ovan

MISSA INTE VÅRA NYHETER!
Indcens Nyhetsbrev
Registrera dig för vårt nyhetsbrev, bli inspirerad och ta del av våra exklusiva specialerbjudanden!
JA TACK!
Vi skickar enbart ut relevanta nyheter och delar inte dina uppgifter.

Indcens Nyhetsbrev!

Registrera dig, bli inspirerad och ta del av våra exklusiva specialerbjudanden! Vi skickar enbart ut relevant information!
JA TACK!